Πολλοί άνθρωποι έχουν ακούσει γιακετόνη βατόμουρουπρος τηνχάνω βάρος, αλλά είναι πραγματικά μια φάρσα;
Κετόνες βατόμουρουέχουν ως αποτέλεσμα την απώλεια βάρους, κάτι που είναι ένα μικρό μυστικό που γνωρίζουν πολλές-οι αγαπημένες γυναίκες ομορφιάς. Οι κετόνες βατόμουρου δεν βρίσκονται μόνο στα σμέουρα, στην πραγματικότητα, πολλά τροπικά φρούτα περιέχουν υψηλές κετόνες βατόμουρου. Οι κετόνες Raspberry ανακαλύπτουν οι Ιάπωνες από τα σμέουρα (ένας μικρός καρπός του φυτού Rosaceae).
Τι είναι οι Κετόνες Raspberry
Οι κετόνες Raspberry είναι μια μοναδική αρωματική ουσία στα φρούτα του βατόμουρου, η οποία μπορεί να προάγει την καύση λίπους, να μειώσει αποτελεσματικά την περιεκτικότητα σε λίπος στο σώμα, να αποτρέψει τη συσσώρευση λίπους και να βελτιώσει την παχυσαρκία. Το αποτέλεσμα καύσης λίπους είναι 3 φορές μεγαλύτερο από αυτό της καψαϊκίνης. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι κετόνες βατόμουρου μπορούν να δράσουν άμεσα στα λιποκύτταρα, να διεγείρουν την έκκριση λιπωδών αρθρώσεων στο ανθρώπινο σώμα, να επιταχύνουν την αποσύνθεση και την καύση του λίπους και να παράγουν ενέργεια και ταυτόχρονα να αναστείλουν την απορρόφηση των λιπιδίων στο έντερο. τον αποτελεσματικό έλεγχο του σωματικού βάρους και την πρόληψη της παχυσαρκίας.
Οι κετόνες Raspberry έχουν εξαιρετικά αποτελέσματα στη μείωση του υποδόριου λίπους και στη μείωση του σπλαχνικού λίπους. Οι κετόνες βατόμουρου βοηθούν στην πρόληψη της παχυσαρκίας και στην ανακούφιση ασθενειών όπως η υπερλιπιδαιμία που προκαλείται από την παχυσαρκία. Οι κετόνες Raspberry είναι δομικά παρόμοιες με εκείνες με λειτουργίες απώλειας βάρους και αλλοιωμένου μεταβολισμού λιπιδίων. Οι μελετητές ανακάλυψαν ότι οι κετόνες βατόμουρου μπορούν να αποτρέψουν τις αυξήσεις που προκαλούνται από την υψηλή{0}}δίαιτα- στο σωματικό βάρος και στο βάρος του ήπατος και του σπλαχνικού λιπώδους ιστού σε ποντίκια, και μπορούν επίσης να μειώσουν την περιεκτικότητα σε τριγλυκερίδια του ήπατος. Ο μηχανισμός δράσης μπορεί να είναι ότι οι Κετόνες Raspberry αυξάνουν το λίπος που προκαλείται από νορεπινεφρίνη-. Διάσπαση κυττάρων. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι οι κετόνες Raspberry είχαν επίδραση απώλειας βάρους σε απλούς παχύσαρκους αρουραίους που τρέφονταν με δίαιτα υψηλής-λίπους, δηλαδή, οι κετόνες Raspberry μείωσαν το βάρος των παχύσαρκων αρουραίων μεσολαβώντας διαταραχές του μεταβολισμού της γλυκόζης και των λιπιδίων, βελτιώνοντας την αντίσταση στη λεπτίνη και αντίσταση στην ινσουλίνη. Η μελέτη διαπίστωσε ότι 24 υγιείς γυναίκες λάμβαναν 200 mg Raspberry Ketones καθημερινά για 6 εβδομάδες και στη συνέχεια μέτρησαν την περιεκτικότητα σε λίπος στο σώμα τους. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι ο μέσος βασικός μεταβολικός ρυθμός κάθε πειραματικού ατόμου αυξήθηκε κατά 8,9 τοις εκατό, το μέσο σωματικό βάρος μειώθηκε κατά 1,3 τοις εκατό, η μέση περιεκτικότητα σε σωματικό λίπος μειώθηκε κατά περίπου 1 τοις εκατό και η περίμετρος της μέσης μειώθηκε κατά μέσο όρο 1,5 εκ. αλλά η περιφέρεια του ισχίου δεν άλλαξε. Πιστεύεται ότι η μείωση των Κετόνων Raspberry Η επίδραση του σπλαχνικού λίπους είναι πιο έντονη από αυτή του υποδόριου λίπους. Μπορεί να φανεί ότι οι κετόνες Raspberry έχουν ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα απώλειας βάρους.
ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗ: Οι κετόνες του σμέουρου είναι τελικά φάρμακο, κάποιοι άνθρωποι είναι καλά, κάποιοι έχουν ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως η πρόκληση ακανόνιστης εμμήνου ρύσεως.
Διατροφική αξία του Raspberry
1.Ο καρπός είναι ελαφρώς γλυκός, ξινός και ζεστός στη γεύση. Στην αρχαία Κίνα, ο ανώριμος καρπός του χρησιμοποιήθηκε συχνά για να αντικαταστήσει το βατόμουρο ως φάρμακο. Στην αρχαιότητα, οι μάζες συνήθως πολτοποιούσαν τα νεαρά φύλλα και τα τάιζαν σε ζώα για τη θεραπεία της διάρροιας.
2. Η περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε στα σμέουρα κατέχει επίσης την πρώτη θέση μεταξύ όλων των ειδών φρούτων. Η φυσική δισμουτάση υπεροξειδίου και η βιταμίνη Ε είναι εξαιρετικοί ανθρώπινοι σαρωτές, οι οποίοι μπορούν να εξαλείψουν πολλούς επιβλαβείς μεταβολίτες που παράγονται από το ανθρώπινο σώμα, να βελτιώσουν την ανθρώπινη ανοσία, να βελτιώσουν θεμελιωδώς το εσωτερικό περιβάλλον του ανθρώπινου σώματος και να επιτύχουν τον σκοπό της ομορφιάς, της ομορφιάς και της μακροζωίας. Η μακροχρόνια-κατανάλωση σμέουρων μπορεί να προστατεύσει αποτελεσματικά την καρδιά και να αποτρέψει καρδιαγγειακά και εγκεφαλοαγγειακά νοσήματα όπως η υπέρταση, η αθηροσκλήρωση του αγγειακού τοιχώματος και η σκλήρυνση των εγκεφαλικών αγγείων.
3. Οι κετόνες βατόμουρου που εξάγονται από τα σμέουρα μπορούν να κάψουν αποτελεσματικά το λίπος και η επίδρασή τους είναι 3 φορές μεγαλύτερη από αυτή της καψαϊκίνης. Τα προϊόντα αδυνατίσματος με κύριο συστατικό τις κετόνες βατόμουρου έχουν γίνει δημοφιλή προϊόντα στις ξένες αγορές. Οι επιστήμονες στις Ηνωμένες Πολιτείες και την Ιαπωνία πιστεύουν ότι η καθημερινή πρόσληψη κατάλληλης ποσότητας φρέσκων φρούτων βατόμουρου ή αντίστοιχων προϊόντων φρούτων έχει καλή επίδραση στον έλεγχο του βάρους και στο σχήμα του σώματος.
Σημειώσεις για το Raspberry
1. Φίλοι με νεφρική ανεπάρκεια, σύντομη ούρηση και γυναίκες στην αρχή της εγκυμοσύνης πρέπει να παίρνουν βατόμουρα με προσοχή. Τα σμέουρα μπορούν γενικά να καταναλωθούν με άλλα τρόφιμα, αλλά η ποσότητα πρέπει να ελέγχεται.
2. Τα σμέουρα ενδείκνυνται κυρίως για άτομα με τα ακόλουθα συμπτώματα, όπως ηπατική ανεπάρκεια, ανικανότητα, νυχτερινή εκπομπή, στειρότητα, συχνουρία, θολή όραση κ.λπ.
Συνοψίζοντας
Αποδεικνύεται ότι η μεγαλύτερη επίδραση των Raspberry Ketones είναι η μείωση του σωματικού λίπους. Αν και οι κετόνες Raspberry έχουν ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα απώλειας βάρους, συνήθως πρέπει να συνδυάζουμε επιστημονική άσκηση και υγιεινή διατροφή για να ταιριάζουν! Εάν χρειαστεί να πάρετεΚετόνες βατόμουρου, you should follow your doctor's advice.
Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα γιαΚετόνες βατόμουρου, Σμέουρο σε σκόνη άλλαφυτικό εκχύλισμα, Μπορείτε να παρακολουθήσετε τα σχετικά βίντεό μας στο YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCC-XEjeBI1l17PbypmZUBgwή συνδέστε το email μας:haozebio2014@gmail.com