Πώς τα λευκά φασόλια μας κάνουν να χάσουμε βάρος; Άλλα αποτελέσματα;

Λευκό φασόλι, το οποίο είναι κοινώς γνωστό ως κουνουπίδι και φασόλι κονκαναβαλίνη, καλλιεργείται ευρέως στο οροπέδιο Γιουνγκούι και την περιοχή Σιτσουάν της Κίνας, εκτός από τις ευρωπαϊκές και αμερικανικές χώρες και είναι ένα πιο πολύχρωμο φαγητό με πολλά χρώματα, σχήματα, μεθόδους διατροφής και αποτελεσματικότητες, και κάποτε ήταν ένα σχετικά ακριβό υλικό διατροφής στη δυτική διατροφή. Στη ζωή μας, τα λευκά φασόλια, πάντα ένα καυτό προϊόν για την κοινότητα απώλειας βάρους, και όλοι, για να χάσουν βάρος, θα τρώνε μια ποικιλία προϊόντων που παράγονται από λευκά φασόλια, αλλά πώς τα λευκά φασόλια μας κάνουν να χάσουμε βάρος;

Αρχικά το λευκό φασόλι είναι πλούσιο σε - έναν αναστολέα αμυλάσης, ο οποίος έχει μια ορισμένη ανασταλτική επίδραση στην υδρόλυση του αμύλου. Μετά τη σωστή κατανάλωση κάποιων λευκών φασολιών, όχι μόνο είναι εύκολο να αυξηθεί ο κορεσμός, αλλά βοηθά επίσης το σώμα μας να σταματήσει την απορρόφηση της ζάχαρης, χρησιμεύοντας έτσι ως αποτέλεσμα απώλειας βάρους.

Ωστόσο, στην πραγματικότητα, η αποτελεσματικότητα των λευκών φασολιών απέχει πολύ από αυτή, η σωστή κατανάλωση λευκών φασολιών μπορεί επίσης να βελτιώσει το ανοσοποιητικό μας, επειδή τα λευκά φασόλια περιέχουν πολλά είδη συστατικών που είναι ωφέλιμα για τον άνθρωπο, συμπεριλαμβανομένων σαπωνινών, ουροτοξικών ενζύμων. πολλαπλές σφαιρίνες, βιταμίνες και μέταλλα και αυτές οι ουσίες μπορούν να μας βοηθήσουν να συμπληρώσουμε τη διατροφή, να βελτιώσουμε το ανοσοποιητικό και να ενισχύσουμε την επίδραση της αντίστασης στις ασθένειες.

Το λευκό φασόλι έχει επίσης κάποια κατασταλτικά αποτελέσματα του όγκου επειδή περιέχει αρκετές σφαιρίνες όπως αιμοσυγκολλητίνες, οι οποίες αναστέλλουν τις ανοσολογικές αποκρίσεις και την κίνηση των λευκοκυττάρων καθώς και την κίνηση των λεμφοκυττάρων.

Το λευκό φασόλι είναι αποτελεσματικό στην πρόληψη και θεραπεία της υπέρτασης και της υπεργλυκαιμίας και είναι αποτελεσματικό για την υπέρταση κυρίως επειδή είναι τροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο και χαμηλή σε νάτριο, που βοηθά το σώμα να επιταχύνει την αποβολή του αλατιού νατρίου και να βελτιώσει την αρτηριακή πίεση. ρύθμιση της οσμωτικής πίεσης στο εσωτερικό περιβάλλον. Ενώ, είναι κάπως βοηθητικό για την υπογλυκαιμία, η οποία εξαρτάται κυρίως από κάποια συστατικά της, τα οποία μπορούν να απορροφηθούν άμεσα και να χρησιμοποιηθούν από τα νησιά του ανθρώπου, επιταχύνοντας την έκκριση ινσουλίνης, βοηθώντας έτσι τον ασθενή αποτελεσματικά στη μείωση της γλυκόζης. Επομένως, αυτά τα δύο είδη ασθενών, που συνήθως μπορούν να φάνε κατάλληλα λευκά φασόλια εκτός από την τακτική θεραπεία, βοηθούν κάπως την πάθηση.

Ωστόσο, υπάρχει περιορισμένη διαθέσιμη ποσότητα μεταξύ των κοινών λευκών φασολιών και αυτά που θέλουν να επιτύχουν τα παραπάνω αποτελέσματα απαιτούν την κατανάλωση ενός πολύ μεγάλου αριθμού λευκών φασολιών

s και μακρά περίοδο χρήσης. Οι επιστήμονες για να λύσουν αυτό το πρόβλημα, η Λίμα σκέφτηκε έναν τρόπο - εξαγωγής. Ένα κιλό λευκού φασολιού έχει περιορισμένη ποσότητα δραστικών συστατικών, αλλά ένα κιλό εκχυλίσματος λευκού φασολιού έχει αρκετά υψηλή αποτελεσματική περιεκτικότητα και όσο υψηλότερη είναι η αναλογία εκχύλισης του εκχυλίσματος, τόσο υψηλότερη είναι η περιεκτικότητα σε ενεργά συστατικά που περιέχει, ταχύτερη η αντίστοιχη ορατότητα και καλύτερη αποτελεσματικότητα. Ο κύριος λόγος για τον οποίο οι επιστήμονες επιλέγουν τα εκχυλίσματα είναι ότι τα εκχυλίσματα εξακολουθούν να είναι φυσικά προϊόντα που δεν περιέχουν σχεδόν καθόλου άσχετα χημικά και είναι πολύ ωφέλιμα για την ανθρώπινη υγεία. Πολλά τρέχοντα προϊόντα απώλειας βάρους-χρησιμοποιούν υψηλό ποσοστό εκχυλίσματος για αποτελέσματα απώλειας-του βάρους, αλλά η τιμή θα αυξηθεί επίσης.

Συγκεκριμένα, η μη υπερβολική κατανάλωση τουλευκά φασόλια, which can lead to indigestion, abdominal distension and so on in the eaters, is bad for the body. And raw white kidney beans have some toxic effects, so it's sure to be cooked before you eat the white kidney beans, which can not lead to diarrhea, vomiting and other problems and harm your body.

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για αυτό ή για άλλοφυτικό εκχύλισμα, Μπορείτε να παρακολουθήσετε τα σχετικά βίντεό μας στο YouTube:https://youtu.be/rW1c0AEH9R4.ή συνδέστε το email μου:haozebio2014@gmail.com