Σαμπούκος (Sambucus nigra): φυτό που έχει επιπτώσεις στην υγεία και τη λεύκανση

Το σαμπούκο (Sambucus nigra) είναι ένα πολύ γνωστό-παραδοσιακό φυτικό φάρμακο στις δυτικές χώρες. Χρησιμοποιείται ευρέως στη Βόρεια Αμερική και την Ευρώπη και έχει πολύ μεγάλη ιστορία. Στο Μεσαίωνα, ο μαύρος σαμπούκος θεωρούνταν ιερό και εξαιρετικό δέντρο, που συμβόλιζε την υγεία και τη μακροζωία. Χρησιμοποιείται στην ιατρική εδώ και εκατοντάδες χρόνια για τη θεραπεία τραυμάτων και παθήσεων του αναπνευστικού, όπως η γρίπη.

Υπάρχουν πολλές ποικιλίες σαμπούκου, αλλά ο μαύρος σαμπούκος είναι ο πιο ευρέως χρησιμοποιούμενος. Στην ιατρική, εκτός από ταμπλέτες και κάψουλες, γίνεται και σε ταμπλέτες για τον λαιμό για την ανακούφιση από τον πονόλαιμο και σιρόπι για τον βήχα. Ο καρπός του μαύρου σαμπούκου, όπως και άλλα μούρα (όπως τα βατόμουρα), όχι μόνο έχει υψηλή φαρμακευτική αξία, αλλά έχει και λαμπερό χρώμα, αρωματική και νόστιμη γεύση. Τα πέταλα και οι καρποί του μαύρου σαμπούκου γίνονται κρασί από σαμπούκο, το οποίο έχει αίσθηση σαν κρασί και γλυκιά γεύση. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι τα μαύρα σαμπούκους δεν μπορούν να καταναλωθούν ωμά. Πρέπει να μαγειρεύονται πριν από τη λήψη μούρων, επειδή τα ωμά μούρα περιέχουν τοξικές ουσίες παρόμοιες με το κυάνιο.

Επί του παρόντος, πολλές χώρες, συμπεριλαμβανομένης της Γερμανίας, χρησιμοποιούν το σαμπούκο για τη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης. Ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι τα ενεργά συστατικά που περιέχονται στα άνθη και τα μούρα του σαμπούκου έχουν αντιφλεγμονώδη, αντι-ιικά αποτελέσματα και ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Ειδικά για την εμπύρετη κρύα καταρροή, η κατανάλωση ενός φλιτζανιού παχύρρευστου τσαγιού σαμπούκου μπορεί να ανακουφίσει αποτελεσματικά τη ρινική συμφόρηση, να βοηθήσει στη μείωση του βλεννογόνου του ρινικού κόλπου και να επιταχύνει την ανάρρωση.

Το σαμπούκο είναι πλούσιο σε βιοφλαβονοειδή και ανθοκυανίνες με υψηλή αντιοξειδωτική ικανότητα. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα σμέουρα μπορούν να ενισχύσουν τις κυτταρικές μεμβράνες και να εμποδίσουν τους ιούς της γρίπης να εισβάλλουν στα κύτταρα και να υποφέρουν από λοιμώξεις. Ως εκ τούτου, έχει έναν μικρό τίτλο του ιού κατά της γρίπης στην Ευρώπη και την Αμερική.

In addition, black elderberry can effectively improve a series of flu symptoms such as cough, cold, influenza, bacterial and viral infections and tonsillitis. As early as 1985, the efficacy of black elderberry against cold and flu has been recorded in the herbal Manual of the United States. It was also included in the famous moss medical drug care manual in 2000. It is believed that black elderberry can be used for cold, flu, yeast infection, nasal and chest congestion. At present, Israel's Oncology laboratory also believes that Sambucus nigra can stimulate the body's immune system and be used in the treatment of cancer and AIDS patients.

Ο μαύρος σαμπούκος είναι επίσης πλούσιος σε φυτικά φλαβονοειδή. Είναι ένα καλό αντιοξειδωτικό για τον ανθρώπινο οργανισμό, το οποίο βοηθά στην εξάλειψη των ελεύθερων ριζών και στην πρόληψη της βλάβης στα ανθρώπινα κύτταρα. Με βάση την αντιοξειδωτική δράση, η μακροχρόνια-χρήση του μαύρου σαμπούκου θεωρείται επίσης ότι συμβάλλει στη μείωση της χοληστερόλης, βελτιώνει την όραση και ενισχύει την υγεία της καρδιάς.

Το εκχύλισμα σαμπούκου είναι ο καρπός του σαμπούκου της οικογένειας μελισσόχορτου. Το εκχύλισμα σαμπούκου είναι ένα ισχυρό οξειδωτικό, το οποίο μπορεί να αφαιρέσει τις ελεύθερες ρίζες και να αποτρέψει τη γήρανση. Δροσιστικό και φυσικό, μπορεί να αναζωογονήσει τα κουρασμένα μάτια σε πραγματικό χρόνο. Περιέχει ανθοκυανίνη σαμπούκου, αφήνοντας το δέρμα των ματιών φρέσκο ​​και υγρό. Με τη δροσερή μάσκα ματιών, το αποτέλεσμα είναι καλύτερο. Μπορεί να σφίξει τα κουρασμένα βλέφαρα και τα ρυτιδωμένα βλέφαρα, να βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος των ματιών και των μαύρων κύκλων και να κάνει τα μάτια γεμάτα ενέργεια.

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις για το εκχύλισμα Elderberry (Sambucus nigra), παρακαλούμε στείλτε email στη διεύθυνση:haozebio2014@gmail.com